Baca tanpa iklan
Penyakit ginjal pada awalnya sering tidak menunjukkan gejala.
"Jadi penyakitnya berjalan lama, untuk penyakit ginjal kronik bisa tahunan, dan penderita tidak sadar jika dia menderita penyakit ginjal," ujar dr. Aida Lydia.
Biasanya gejala timbul pada saat sudah terjadi penurunan fungsi ginjal.
Kurang minum dalam jangka waktu yang lama merupakan salah satu faktor penyakit ginjal.
Cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan cara menjaga asupan yang cukup.
Baca juga: Kekurangan Minum Dapat Menyebabkan Kerusakan Ginjal, Mitos atau Fakta?
Asupan cairan yang disarankan adalah sekitar 8 gelas dalam sehari atau setara 1,5-2 liter dalam sehari.
Hal ini juga tergantung dengan aktivitas fisik seseorang.
Jika aktivitas fisik seseorang berolahraga dan mengeluarkan banyak keringat, asupan cairan harus ditambah.
Kemungkinan yang dapat timbul karena sering menahan buang air kecil adalah infeksi pada saluran kencing.
Alangkah sebaiknya jangan menahan buang air kecil dan segera mengeluarkannya.
Jika ginjal sudah tidak bekerja dengan baik, seseorang akan membutuhkan terapi pengganti dari fungsi ginjal itu sendiri.
Menurur dr. Aida Lydia terapi pengganti ginjal ada tiga pilihan.
Pilihan pertama yaitu hemodialisis.
Pilihan kedua yaitu dialisis peritoneal.
Membran yang berfungsi untuk membuang kelebihan cairan dan toksin-toksin yang berlebihan di tubuh kita karena ginjal tidak bisa membuang.
Hal ini dilakukan oleh suatu membran alami yang ada di dalam perut.
Pilihan ketiga adalah transplantasi ginjal atau cangkok ginjal.
Baca juga: Asam Urat Dapat Menyebabkan Komplikasi Hingga Gagal Ginjal, Berikut Penjelasan dr. Sandra Langow
Menurur dr. Aida Lydia ada 8 cara untuk menjaga kesehatan ginjal.
Yang pertama adalah menjaga aktivitas fisik.
Jika seseorang menjaga aktivitas fisik, aliran darah lancar dan terhindar dari berat badan berlebih.