lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Saraf Kejepit memiliki istilah lain bernama Hernia Nukleus Pulposus.
Kondisi ini menimbulkan rasa nyeri bahkan mati rasa pada tubuh yang terkena.
Seseorang yang mengalami tanda-tanda penyakit saraf kejepit harus segera mendapatkan penanganan yang tepat untuk mencegah kondisi bisa memburuk.
Baca juga: Penyakit Saraf Kejepit Bisa Kambuh, Perhatikan Beberapa Faktor Penyebabnya menurut Dokter
Disamping itu, juga pperlu disiplin mengikuti arahan dari dokter.
Salah satunya memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi.
Lantas apa saja pantangan makanan bagi penderita saraf kejepit?
Berikut simak penjelasan dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N.
Ermawati adalah seorang dokter spesialis neurologi (saraf).
Semenjak 2018 ia berpraktek di RS Hermina hingga saat ini.
Baca juga: Profil Dokter Spesialis Saraf, dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N. yang Berpraktek di RS Hermina Solo
Setelah sebelumnya, ia menjadi dokter jaga di sejumlah klinik dan IGD di wilayah kota Surakarta.
Ermawati mengawali kariernya sebagai Asisten Dosen Biologi Fakultas Kedokteran UNS pada 2006-2007.
Kini dirinya menjadi anggota IDI (Ikatan Dokter Indonesia) dan anggota PERDOSNI (Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia) cabang Surakarta.
Sebelum menjadi seorang dokter spesialis saraf, Ermawati telah menempuh sejumlah jenjang pendidikikan.
Ia menempuh pendidikan SMA di SMAN 4 Surakarta dan lulus pada 2005.
Selanjutnya, dirinya langsung memasuki jenjang pendidikan dokter di Fakultas Kedokteran UNS Prodi Pendidikan Dokter (2005-2009).
Baca juga: Sederet Kebiasaan yang Perlu Dilakukan di Rumah saat Alami Saraf Kejepit, Ini Pesan dr. Ermawati
Tepat pada tahun yang sama, ia dinobatkan sebagai dokter Muda RSUD Dr. Moewardi Surakarta (2009-2011).
Tidak puas sampai disitu, Ermawati kembali menuntaskan pendidikannya di Fakultas Kedokteran UNS Prodi Dokter Spesialis Neurologi/Saraf (2014-2018).
Tanya:
Dokter adakah makanan yang harus dihindari oleh penderita saraf kejepit?
Baca juga: Bisa Berhenti Minum Obat, Apakah Tanda Saraf Kejepit Bisa Sembuh Total? Ini Kata Dokter
Lala, Solo.
dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N Menjawab:
Kalau untuk makanan yang dihindari sebenarnya tidak terlalu spesifik.
Pasien yang penting makan-makanan yang sehat.
Tetapi beberapa makanan itu paling tidak dikurangi, supaya tidak menambah keluhan nyeri pada saraf kejepit.
Baca juga: Selain Berenang, Adakah Olahraga Lain untuk Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit? Ini Jawaban Dokter
Misalnya kita harus mengurangI makan:
- Terlalu asing
- Berlemak
Baca juga: dr. Tan Shot Yen Sebut Tubuh Membutuhkan Lemak Tidak Jenuh dan Lemak Jenuh Sehat
- Olahan instant
- dan mengandung purin tinggi (banyak asam urat)
Karena terlalu banyak makan-makanan asam urat, berlemak, itu akan menimbulkan keluhan:
- Pegal
Baca juga: Defisiensi Vitamin D Parah Bisa Sebabkan Pelunakan Tulang, Gejalanya Termasuk Nyeri di Punggung
- Nyeri kaki
- hingga menimbulkan nyeri pada area yang terkena saraf kejepit.
Baca juga: Alami Saraf Kejepit, Apakah Harus Minum Obat Seumur Hidup? Ini Kata Dokter Spesialis Saraf
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
