lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kesehatan tubuh tentunya tidak hanya bagian luar tubuh saja.
Namun kesehatan pada bagian dalam tubuh juga harus tetap dijaga.
Salah satu cara untuk menjaga bagian dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan sehat sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung & Pencernaan, dr. Ari Fahrial Syam dalam tayangan YouTube KOMPASTV program AYO SEHAT tentang penyakit saluran cerna.
Baca juga: Psikolog Jelaskan Upaya untuk Menyelamatkan Masa Depan Anak Akibat Korban Kekerasan Seksual
Baca juga: Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Jelaskan Penanganan yang Tepat pada Kulit Breakout
Seperti saluran pencernaan yang kurang terjaga tentunya dapat menyebabkan beberapa penyakit muncul.
Tidak hanya bagian dalam tubuh kita namun hal ini juga akan mengganggu kesehatan pada bagian luar tubuh kita.
Salah satu penyakit dari saluran pencernaan yang kurang terjaga kesehatannya adalah wasir.
Saat ini masih banyak masyarakat yang beranggapan bahwa wasir disebabkan oleh asupan makanan yang pedas.
Namun hal ini tidak sepenuhnya benar.
Akan tetapi kelebihan dalam mengonsumsi makanan pedas dapat mengakibatkan seseorang mengalami diare berkepanjangan hingga berubah menjadi wasir.
Selain wasir, penyakit yang sering dialami akibat kurangnya menjaga saluran pencernaan yaitu sembelit.
Sembelit atau sulit buang air besar umumnya disebabkan karena kurangnya perhatian terhadap asupan makanan yang kita konsumsi.
Makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan akan sangat membantu tubuh agar terhindar dari wasir atau sulit buang air besar.
Selain kedua penyakit wasir dan sembelit masih terdapat beberapa penyakit lainnya yang disebabkan karena kurangnya perhatian kita terhadap kesehatan saluran pencernaan.
Tentunya penyakit ini tidak hanya mengganggu kehidupan kita saja.
Namun juga dapat menyebabkan kematian.
Mulai saat ini lebih perhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita guna menjaga kesehatan bagian dalam dan bagian luar tubuh kita.
Saluran cerna bawah dimulai dari usus 12 jari kemudian turun ke usus halus dimana yang paling panjang dari saluran pencernaan adalah usus halus.
Baca juga: Perlu Diwaspadai, Sariawan yang Sulit Sembuh Tanda Kanker Rongga Mulut, Begini Ulasan Dokter Gigi
Baca juga: Dokter Gigi Sebut Kebiasaan yang Tidak Baik Dapat Memicu Infeksi Lokal Rongga Mulut Hingga Kanker
Kemudian dari usus halus akan bermuara di daerah usus besar atau caecum.
Kemudian ada usus buntu atau apendix.
Dimana jika orang mengalami radang usus buntu lokasinya di bagian bawah perut sebelah kanan.
Struktur usus besar atau kolon merupakan bagian yang naik.
Selain itu ada rectum dan anus.
Itulah bagian dari struktur saluran cerna bawah.
Konsumsi makanan kaya serat sangat diperlukan bagi tubuh terutama dalam proses pencernaan.
Kontoran yang bergerak di usus besar memerlukan 3 hal.
Pertama memerlukan unsur serat
Kemudian unsur air atau minum.
Dan unsur gerak.
sehingga feses atau kotoran bisa berjalan dengan lancar.
Apabila kurang serat tentun kotoran akan menjadi susah dalam pergerakkan.
Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung & Pencernaan, dr. Ari Fahrial Syam dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube KOMPASTV program AYO SEHAT edisi 29 Mei 2021.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.