lihat foto
Pertanyaan:
Dok, bagaimana cara agar anak fokus saat makan? Agar tidak lari-lari atau jalan-jalan saat makan.
Bagaimana perihal fokus anak saat makan?
Pertanyaan tersebut disampaikan pembaca Tribunnews.com yang dibacakan Jurnalis Alfin Wahyu dalam program Malam Mingu Sehat.
Baca juga: Ahli Gizi Bagikan Tips Mengenalkan Makanan pada Bayi, Penting Dilakukan untuk Hindari Alergi
Jawaban Dokter :
Dokter, filsuf, dan ahli gizi komunitas dr Tan Shot Yen dan Ibu panutan gizi seimbang keluarga Firdausi Nuzula menjawab pertanyaan tersebut.
"Fokus pertama adalah program makan sendiri yang diajarkan kepada anak saat makan pagi, siang dan malam."
"Dalam hal ini orang tua bisa memberikan hadiah kepada anak seperti menempel bintang saat anak berhasil makan sendiri," ungkap Ibu Panuatan Gizi Seimbang Keluarga, Firdausi Nuzula.
"Saat anak fokus makan sendiri anak akan duduk dengan tenang dan membuat anak fokus untuk makan tanpa memikirkan jalan-jalan ," kata Firdausi.
"Konsentrasi makan untuk anak jangan dialihkan dengan hal lain seperti pengalihan dengan televisi atau youtube," ungkap Dokter, filsuf, dan ahli gizi komunitas dr Tan Shot Yen.
Makan bersama keluarga merupakan hal yang sangat berharga sangat disarankan untuk anak dan orang tua.
(Tribunhealth.com/Irma Rahmasari)
