Alpukat mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang berfungsi melindungi kesehatan mata. 

Kedua zat ini membantu menjaga jaringan mata bayi agar tetap sehat serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.

6. Menambah Berat Badan

Untuk bayi yang membutuhkan tambahan energi, alpukat bisa menjadi pilihan tepat. Kandungan kalori, karbohidrat, dan lemak sehat di dalamnya dapat membantu menambah berat badan bayi.

Selain itu, alpukat juga baik untuk menjaga berat badan tetap stabil dan sehat.

Cek artikel dan berita kesehatan lain di

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini 

MOMMYCLOPEDIA NUTRISI 78 RESEP MPASI 567 Mpasi Dr Meta Hanindita
Buku Mpasi Mommyclopedia 99 Resep MPASI

SINOPSIS         
Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI
Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan padat atau makanan cair selain ASI di saat ASI saja sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang optimal. Buku ini terdiri atas 99 lebih resep MPASI yang dibagi menjadi 3 bagian menurut kelompok usia (berdasarkan bulan). Masing-masing bagiannya terdiri atas makanan utama dan camilan. Semua bahan untuk pembuatan resepnya memakai bahan-bahan yang murah, bergizi, dan mudah didapat di pasaran. Hampir semua jenis karbohidrat dan protein yang ada di Nusantara disajikan di sini, sehingga bisa menjadi inspirasi bagi para ibu untuk mengolah makanan buah hati tercintanya.

Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini