TRIBUNHEALTH.COM - Pada dasarnya, anak-anak memang suka bermain. 

Terutama saat diajak ke taman bermain atau playground, kegiatan ini menjadi salah satu aktivitas favorit mereka.

Namun, lebih dari sekadar menyenangkan, bermain di playground ternyata punya banyak manfaat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, lho Moms!

Berikut beberapa manfaat bermain di playground bagi anak:

1. Melatih Kemampuan Motorik

Saat bermain, anak menggunakan berbagai bagian tubuh untuk bergerak. Kegiatan seperti berlari, memanjat, atau mengayun sangat baik untuk melatih koordinasi dan kekuatan otot, baik motorik kasar maupun motorik halusnya.

Baca juga: 5 Aktivitas Montessori untuk Mengenalkan Warna pada Anak, Dukung Perkembangan Kognitif Si Kecil

2. Meningkatkan Keterampilan Sosial

Bertemu dan berinteraksi dengan teman sebaya di playground memberikan pengalaman sosial yang berharga bagi anak. 

Mereka belajar bergiliran, bekerja sama, serta memahami konsep berbagi dan norma-norma sosial. Ini sangat penting untuk persiapan mereka menghadapi lingkungan sekolah nantinya.

3. Mendukung Perkembangan Otak

Bermain secara aktif dan bebas membantu menstimulasi perkembangan saraf otak anak. 

Di playground, anak-anak mengasah logika, mengingat aturan permainan, dan mengeksplorasi cara-cara baru untuk menyelesaikan tantangan, yang semuanya mendukung perkembangan kognitif dan kecerdasan mereka.

Baca juga: 6 Aktivitas Seru untuk Mengajarkan Anak Mengenal Angka dan Berhitung

4. Membentuk Kekuatan Fisik

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anak-anak dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat setidaknya 60 menit setiap hari. 

Playground menjadi tempat yang ideal karena anak terus bergerak aktif melalui permainan seperti panjat tali, perosotan, dan jungkat-jungkit.

5. Mendorong Gaya Hidup Aktif dan Sehat

Rutin bermain di luar membuat anak terbiasa bergerak dan aktif, yang bisa mendorong kebiasaan hidup sehat sejak dini. 

Aktivitas fisik di playground membantu menguatkan tubuh sekaligus menjaga keseimbangan dan daya tahan.

Baca juga: 6 Tips Menghadapi Anak Tantrum, Langkah Sederhana yang Bisa Dilakukan Orangtua

6. Mengembangkan Imajinasi

Desain playground yang penuh warna, berbagai bentuk, dan tantangan permainan merangsang imajinasi anak.