Moms, Ini 4 Alasan Olive Oil atau Zaitun Jadi Pilihan Minyak Terbaik untuk Keluarga

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
manfaat buah zaitun untuk kesehatan

Sebuah studi tahun 2022 yang diterbitkan dalam PLOS ONE menunjukkan bahwa asupan minyak zaitun yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara dan kolorektal. 

Hal ini karena asam oleat dalam minyak zaitun mengurangi peradangan dan stres oksidatif. 

Antioksidan dalam minyak zaitun juga menetralkan radikal bebas, yang dapat merusak DNA dan menyebabkan kanker.

(TribunHealth.com)