Baca tanpa iklan
Keduanya dapat membantu menangkal infeksi dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Cukup jadikan jahe dan bawang putih sebagai bumbu untuk masakan anak Anda.
6. Kunyit
Kunyit, dengan senyawa aktif kurkuminnya, memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang kuat.
Menggunakan kunyit ke dalam berbagai masakan dapat memberikan khasiat ini.
(TribunHealth.com)