Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Baby bluse merupakan kondisi emosional yang umum terjadi oleh ibu setelah persalinan, biasanya terjadi dalam rentan waktu beberapa hari hingga sampai dua minggu.
Kondisi tersebut bisa terjadi karena seorang ibu memerlukan waktu untuk beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru setelah kelahiran bayi.
Namun di sisi lain, baby blues juga disebabkan oleh perubahan hormon yang sangat drastis setelah melahirkan, terutama hormon estrogen dan progesteron yang mempengaruhi kondisi tersebut.
Dalam situasi seperti ini, dukungan dari pasangan, keluarga, dan lingkungan sekitar memegang peranan penting untuk membantu ibu melewati masa-masa sulit tersebut.
Baca juga: Benarkah Dukungan Saat Ibu Alami Baby Blues Bisa Pengaruhi Emosinya? Berikut Tanggapan dari Psikolog
Pertanyaan :
"Apa saja ciri-ciri seorang ibu mengalami baby bluse ?"
Kurnia, Bandung
Hafizh Mutiara Nisa, M.Psi, Psikolog, CHt, menjawab :
"Kondisi baby bluse itu kan kondisi transisi dari masa kehamilan hingga persalinan yang sangat berat bagi seorang wanita"
Kondisi ini dapat membuat seorang ibu merasakan ketidaknyamanan dalam dirinya, sehingga memicu rasa gelisah, cemas, kurang percaya diri, tidur yang sering terbangun, serta penurunan kualitas tidur.
"Mungkin seorang ibu memiliki perasaan yang lelah"
Jika sudah beristirahat dan menjalani rutinitas seperti biasa namun masih merasa lelah, bisa jadi itu merupakan salah satu tanda mengalami baby blues.
Baca juga: Apakah Posyandu Bisa Berikan Konseling pada Ibu yang Alami Baby Blues? Bidan May Menjelaskan
"Kemudian mudah tersurut emosi"
Seorang ibu yang mudah terbawa perasaan dan menjadi lebih sensitif terhadap berbagai hal bisa jadi sedang mengalami salah satu ciri-ciri dari baby blues.
Meskipun ini adalah kondisi yang cukup umum, penting bagi ibu dan orang-orang di sekitarnya untuk menyadari gejala ini agar bisa memberikan dukungan yang diperlukan untuk meringankan perasaan tersebut dan membantu ibu merasa lebih baik dalam menjalani masa-masa pasca-melahirkan.
(Tribunhealth.com)