Baca tanpa iklan
Minimalkan konsumsi makanan ringan manis, soda, dan makanan olahan, karena makanan tersebut memberikan kalori kosong dan sedikit nilai gizi.
Tetap Terhidrasi
Pastikan anak Anda minum banyak air sepanjang hari untuk tetap terhidrasi dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Konsultasikan dengan Dokter Anak atau Ahli Gizi
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang gizi atau pertumbuhan anak Anda, konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang paling sesuai dengan kondisi anak Anda.
(TribunHealth.com)