Baca tanpa iklan
Misalnya, Anda bisa banyak berjalan kaki atau menyempatkan diri berolahraga di sela-sela kesibukan silaturahmi.
Baca juga: 6 Tips yang Wajib Dicatat Penderita Diabetes agar Kadar Gula Darah Stabil dan Tidak Melonjak
Pantau Kadar Gula Darah
Melakukan pengecekan kadar gula darah secara mandiri menggunakan glucometer sangat penting bagi penderita diabetes.
Alat ini praktis, ringkas, dan mudah digunakan.
Hasil pengukuran dapat menjadi acuan untuk menentukan apakah Anda masih bisa menambah porsi makan atau sudah harus berhenti.
(TribunHealth.com)