Dengan menanamkan kebiasaan makan sehat sejak dini, orang tua dapat memberdayakan anak mereka untuk menjalani hidup yang bersemangat dan bebas penyakit.

Dalam masyarakat yang dibanjiri dengan makanan cepat saji yang enak namun tidak bergizi, orang tua harus bertindak sebagai penjaga gerbang yang waspada terhadap pola makan anak-anak mereka. 

Dengan memprioritaskan makanan utuh dan padat nutrisi serta membatasi paparan junk food, kita dapat menjaga kesehatan dan kesejahteraan generasi mendatang.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)