Baca tanpa iklan
Banyak makanan olahan dan cepat saji yang bersentuhan dengan plastik selama pengemasan dan persiapan, sehingga meningkatkan risiko kontaminasi mikroplastik.
Memasak makanan di rumah menggunakan bahan-bahan segar tidak hanya mengurangi paparan tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
6. Hindari plastik sekali pakai
Barang-barang seperti sedotan plastik, peralatan makan, dan kantong belanjaan berkontribusi signifikan terhadap polusi mikroplastik.
Beralih ke alternatif yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari logam atau kain dapat membantu membatasi limbah plastik dan mengurangi paparan mikroplastik secara keseluruhan.
Dengan menerapkan perubahan ini, kita dapat mengurangi paparan kita terhadap mikroplastik secara signifikan, sehingga tubuh kita menjadi lebih sehat dan planet kita menjadi lebih bersih.