Baca tanpa iklan
Buah ini mengandung banyak vitamin C dan kaya serat.
Serat dan karbohidrat pada bit menjadikannya buah penambah energi yang sempurna.
Kacang lentil
Kaya akan protein, kacang lentil merupakan pilihan makanan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi Anda.
Kacang lentil kaya akan zat besi, serat, kalium, dan seng.
Kacang lentil juga merupakan sumber vitamin B yang baik.
Pola makan yang menyertakan kacang lentil dapat membantu Anda tetap sehat dan berenergi.
(TribunHealth.com)