Baca tanpa iklan
4. Hindari konsumsi makanan asin
Makanan asin seperti ikan asin, keripik, atau keju, kerap dinikmati karena rasanya yang gurih dan nikmat.
Namun, dr. Bambang imbau ibu hamil untuk mengurangi makanan asin atau makanan tinggi garam.
Ketika terlalu banyak mengonsumsi makanan asin, tubuh akan lebih sulit mengatur cairan tubuh.
Baca juga: 4 Fungsi Karbohidrat untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Bantu Pembentukan Sel Tubuh
Akibatnya, cairan tubuh akan lebih banyak menumpuk di pembuluh darah, sehingga tekanan darah akan meningkat.
Lama-kelamaan, hal ini bisa memicu terjadinya hipertensi.
Jika ibu hamil sudah memiliki risiko hipertensi, maka tekanan darah akan semakin tinggi, yang tidak baik untuk sang ibu dan janinnya.
Dengan mengurangi hal-hal di atas, diharapkan tekanan darah ibu hamil bisa terkontrol dengan baik.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan dari RS Nirmala Suri, dr. Bambang Ekowiyono, Sp. OG dalam tayangan YouTube Tribun Heath.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 9 Keuntungan Makan Timun Tiap Hari, Mengelola Gula Darah hingga Mencerahkan Kulit