Baca tanpa iklan
Daun salam kaya akan vitamin, seperti vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.
Vitamin-vitamin ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Teh daun salam dapat membantu meredakan masalah pernapasan dan mengurangi hidung tersumbat.
Daun salam juga bermanfaat dalam mengendalikan diabetes dan juga membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca juga: 4 Kombinasi Buah yang Harus Dihindari, Perhatikan Ini Saat Bikin Es Buah untuk Buka Puasa
Cara Membuat Air Daun Salam di Rumah
Berikut ini beberapa cara membuat air daun salam di rumah.
- Ambil segenggam daun salam dan tambahkan ke dalam air panas yang mendidih
- Aduk selama beberapa detik lalu matikan api
- Saring campurannya dan biarkan air mencapai suhu rungan
- Tambahkan satu sendok teh madu untuk memberikan rasa manis
- Nikmati air daun salam selagi masih hangat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikupas, Kandungan Nutrisi Bisa Terbuang