TRIBUNHEALTH.COM - Tantrum merupakan istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan perilaku marah-marah atau mengamuk pada anak untuk meluapkan emosinya. 

Misalnya, seperti menangis kencang, melempar barang yang ada di sekitarnya, hingga berguling di lantai. 

Tantrum sebenarnya adalah kondisi yang wajar terjadi di masa pertumbuhan anak, khususnya anak yang berusia di bawah lima tahun. 

Hal ini bisa terjadi ketika anak sedang lelah, lapar, merasa tidak nyaman, atau karena mereka tidak bisa mendapatkan apa yang ia inginkan. 

Meski begitu, Moms tidak perlu panik ketika menghadapi anak yang sedang tantrum. 

Baca juga: 5 Cara Mendisiplinkan Anak Tanpa Gunakan Kekerasan, Moms Bisa Terapkan Hal Ini

Cara Atasi Anak yang Sedang Tantrum

Berikut ini beberapa tips yang bisa Moms terapkan untuk mengatasi anak yang tantrum. 

1. Jangan panik

Saat si kecil tantrum, pastikan Moms tidak langsung panik atau cemas. 

Karena panik dan rasa cemas yang Moms rasakan justru bisa membuat Anda tidak berpikir jernih dalam menghadapi perilaku anak. 

Akan lebih baik Anda menarik napas dalam-dalam dan tetap berusaha untuk tenang. 

Kemudian pikirkan langkah selanjutnya yang akan dilakukan untuk memantau kondisi si kecil. 

Baca juga: 6 Cara Cegah Cacingan pada Anak, Selain Cuci Tangan Lakukan Hal ini ya Moms!

2. Biarkan anak marah

Terkadangm anak yang tantrum hanya perlu untuk melampiaskan amarahnya. 

Karena itu, biarkan anak marah ketika dirinya tantrum, selama tidak melakukan hal berbahaya bagi dirinya. 

Cara ini diyakini dapat membantu anak-anak untuk belajar melampiaskan amarah dengan cara yang tidak merusak. 

Alhasil, ketika dirinya sudah beranjak dewasa, anak tersebut diharapkan mampu mengendalikan dirinya dengan baik tanpa harus beradu mulut dengan orang tuanya. 

3. Bawa anak te tempat tenang

Jika anak mulai tantrum di tempat umum, lebih baik bawa dirinya menjauh dari keramaian. 

Carilah tempat yang sepi, tahan emosi Anda, dan jangan sampai main tangan (memukul anak).