TRIBUNHEALTH.COM - Anak-anak terkadang juga merasakan stres dan kondisi ini bisa berpengaruh pada tumbuh kembangnya. 

Stres dalam kadar yang tepat, bisa menjadi penolong diri yang positif ketika anak memiliki dukungan yang cukup. 

Namun, ketika stres terlalu intens dan lama, serta tidak ada dukungan keluarga, stres pada anak dianggap sebagai hal yang buruk untuk pertumbuhannya. 

Baca juga: Sering Pindah Rumah dan Sekolah Apakah Bisa Sebabkan Anak Stres? Psikolog Indra Beri Penjelasan

Sayangnya, anak sering tidak gamblang atau tidak mampu mengungkapkan bahwa dirinya mengalami stres. 

Oleh sebab itu, orang tua perlu memahami tanda-tanda anak yang sedang mengalami stres. 

Berbicara mengenai stres pada anak, terdapat pertanyaan yang diajukan pada Psikolog. 

Pertanyaan: 

Bu, salah satu tanda anak stres adalah anak menjadi diam. 

Lantas, adakah tanda-tanda lain yang bisa terlihat pada anak yang sedang stres?

Azza, Yogyakarta. 

Psikolog Indra Kusumawati, S.Psi., M.Psi menjawab:

Tanda-tanda anak yang mengalami stres selain diam adalah cemas. 

Ketika anak stres dan diam, biasanya dia tidak berani buat mengutarakan pendapatnya atau apa yang dirasakannya. 

Sehingga memang harus dilatihkan juga dan dikenalkan juga, kalau stres itu demikian dan anak harus demikian untuk menghadapinya. 

Baca juga: Apa Saja Faktor Penyebab Stres pada Anak? Psikolog Indra Menjelaskan

Kemudian ciri-ciri lain stres pada anak itu seperti suka gigit jari, badan tidak bisa tenang, dan kehilangan fokus. 

Ketika anak kehilangan fokus, ilmu yang disampaikan oleh Bapak Ibu guru tidak masuk dan bisa berpengaruh pada nilainya. 

Ini berefek banyak, ini juga akan berefek pada pembelajaran-pembelajaran selanjutnya. 

Orang tua perlu memberikan pedoman-pedoman untuk anak agar mereka bisa happy dan menjalani kehidupannya dengan percaya diri, serta berani mengutarakan pendapat. 

Karena stres itu banyak dampak buruknya untuk kedepannya. 

Profil Psikolog Indra Kusumawati, S.Psi., M.Psi