"(Kalau) lihat orang tuanya ketika berpuasa hanya tidur saja, itu (dapat) membuat anak menjadi lebih lemas dan jenuh, sehingga dia tidak senang dengan kondisi berpuasa,” jelasnya.

Tak boleh terlalu lelah

Kendati demikian, aktivitas fisik tidak boleh berlebihan.

Dokter Fita menyarankan agar aktivitas fisik anak yang berlebihan sebaiknya dikurangi.

Ini penting agar anak tidak mudah kelelahan dan dehidrasi.

Beri reward

Reward juga bisa diberikan oleh orang tua.

“Cukup reward yang menyenangkan untuk anak saja, sesuai dengan kebutuhannya, seperti ingin makan apa, dan lain-lain,” pungkasnya.

(TribunHealth.com)