TRIBUNHEALTH.COM - Melakukan sejumlah hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya komplikasi pada ibu hamil yang memiliki tekanan darah tinggi.

Sebagai informasi, tekanan darah tinggi atau hipertensi pada ibu hamil memang merupakan kondisi yang perlu mendapatkan perhatian serius.

Hipertensi yang tidak mendapatkan penanganan memadai bisa menyebabkan berkembangnya preeklampsia.

Kondisi ini disertai dengan adanya protein dalam urine yang menandakan kerusakan ginjal.

Jika tak mendapatkan penanganan, preeklampsia bisa berkembang menjadi eklampsia yang mengancam ibu dan bayi.

Untungnya ada sejumlah tips yang bisa dilakukan.

Mayo Clinic melansir melakukan sederet hal ini bisa menurunkan risikonnya.

1. Periksa rutin 

Tetaplah melakukan pemeriksaan pranatal. 

Kunjungi dokter secara teratur selama kehamilan.

Dokter akan menyarankan pemeriksaan apa yang diperlukan serta penanganan yang tepat sesuai kondisi Anda.

Baca juga: 5 Jenis Hipertensi yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil, Bisa Mengancam Nyawa Janin

2. Minum obat sesuai resep

Minum obat tekanan darah setiap hari sesuai resep dokter. 

Dokter akan meresepkan obat yang paling aman dengan dosis yang paling tepat.

3. Minta saran aktivitas

Tetaplah beraktivitas fisik. 

Ikuti anjuran penyedia layanan kesehatan Anda untuk melakukan aktivitas fisik.

4. Pola makan sehat

Makanlah makanan yang sehat. 

Mintalah konsultasi dengan ahli gizi jika Anda memerlukan bantuan dalam merencanakan menu.

5. Hindari pantangan

Ketahui apa saja yang tidak boleh dikonsumsi. 

Hindari merokok, alkohol, dan obat-obatan terlarang. 

Pastikan selalu konsultasi dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas.

(TribunHealth.com)