Baca tanpa iklan
Dengan menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran darah, pare memberikan dukungan pada kesehatan jantung.
6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Pare kaya akan serat yang membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Serat juga berperan dalam mengatur kadar gula darah dan menurunkan kolesterol.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Cara Mencegah Diabetes Tipe 2, Penting Sebelum Terjadi Komplikasi Serius