Obat pereda nyeri
Untuk meringankan gejala, Anda dapat minum obat pereda nyeri.
Namun perlu dicatat, pada dasarnya obat ini tidak menyembuhkan penyakit, namun meringankan gejalanya saja.
Kompres
Kompres juga bisa jadi pilihan.
Baik kompres dingin atau hangat, dapat memberikan efek rileksasi pada area leher yang bengkak.
Pastikan agar kompres tidak terlalu panas sehingga berpotensi melukai kulit.
Minum banyak cairan
Cairan sangat penting untuk tubuh.
Apa lagi ketika sedang sakit gondongan, asupan cairan tetap harus dijaga agar fungsi tubuh optimal dalam melawan infeksi.
Isolasi mandiri
Penting untuk mengisolasi diri Anda atau anak Anda selama sakit untuk mencegah penyebaran infeksi.
Hindari kontak dengan orang lain setidaknya hingga lima hari setelah kelenjar ludah mulai membengkak.
(TribunHealth.com)