Baca tanpa iklan
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Selain itu, madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang sering menyertai gondongan.
Cara Penggunaan:
- Ambil satu sendok makan madu murni.
- Konsumsilah madu tersebut secara langsung atau dicampur dengan air hangat atau teh.
- Madu juga bisa digunakan sebagai kompres pada area yang bengkak untuk membantu meredakan pembengkakan.
6. Temulawak
Temulawak juga mengandung senyawa aktif yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara Penggunaan:
- Ambil rimpang temulawak segar, kupas dan cuci bersih.
- Rebus temulawak dengan air selama 15-20 menit.
- Saring dan minum air rebusan temulawak tersebut secara rutin.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 9 Manfaat Kacang Polong, Si Kecil Hijau yang Baik Untuk Atur Gula Darah Bagi Penderita Diabetes