5 Makanan Rendah Sodium untuk Penderita Hipertensi, Murah dan Mudah Didapat: Pisang hingga Ubi Jalar

Ubi jalar kaya akan kalium, magnesium, vitamin A, C, dan B6.

Kacang-kacangan

Kacang lentil kaya akan tiamin, folat, niasin, dan vitamin B6. Kacang lentil juga kaya akan mineral sehat seperti fosfor, magnesium, dan kalium.

Paket Skincare Garnier - Garnier Vitamin C Complete Kit Bright Complete Serum 30 ml + Overnight Serum 30ml + Bright Complete Night Cream 50ml 

Kacang lentil juga memenuhi kebutuhan protein tubuh. Kacang lentil sangat sehat untuk jantung.

Kacang lentil mengurangi kolesterol LDL dan mengendalikan tekanan darah tinggi.

Oatmeal

Oatmeal kaya akan serat makanan dan rendah kalori.

Oatmeal juga rendah sodium.

Oatmeal sangat bermanfaat bagi jantung Anda.

Oatmeal dapat membantu membuang kolesterol LDL dan mengatur tekanan darah tinggi.

Oatmeal juga merupakan pilihan makanan yang baik bagi penderita diabetes.

Curcuma Plus Grow Rasa Jeruk untuk Nafsu Makan (20 Tablet)

(TribunHealth.com)