Baca tanpa iklan
3. Kopi
Kopi sangat bagus untuk kulit dan rambut, sehingga cocok untuk mengatasi masalah ketombe.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitka dalam Microorganisms, kopi memiliki kemampuan untuk membersihkan dan mengelupas kulit kepala, membersihkannya dari bakteri dan jamur penyebab ketombe.
Kopi juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan rambut.
Untuk menggunakannya, panaskan minyak kelapa dan tambahkan bubuk kopi, aduk hingga membentuk pasta.
Biarkan dingan dan oleskan ke seluruh rambut, akar, dan kulit kepala.
Diamkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut dengan sampo.
4. Cuka sari apel (ACV)
Cuka sari apel dapat digunakan untuk membersihkan kulit kepala dengan lembut dan dapat membantu mengatasi ketombe.
Studi yang dipublikasikan dalam Microbiological Research, menunjukkan bahwa ACV memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH alami kulit kepala, sehingga menjadikannya pengobatan ketombe yang sangat baik.
Untuk menggunakannya, campurkan 2 sendok makan ACV dalam 100 ml air.
Oleskan ke kulit kepala dan seluruh rambut, pijat selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca juga: Jangan Berlebihan! Berikut 7 Efek Samping Cuka Sari Apel yang Jarang Diketahui
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.
5. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu bahan alami terbaik untuk mengatasi ketombe.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food Chemistry, bahan alami ini dinilai kata akan khasiat antijamur, antibakteri, antiradang, dan antioksidan.
Khasiat-khasiat ini dapat membantu mengobati infeksi kulit kepala, yang merupakan salah satu penyabab utama ketombe.
Bawang putih juga kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, magnesium, selenium, dan asam amino, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan rambut.
Untuk menggunakannya, buat pasta dengan 3 sendok makan aloe vera dan 2 sendok makan bawang putih.
Oleskan pasta ini ke kulit kepala selama 15-20 menit, lalu bilas dengan sampo ringan.
Baca juga: 3 Dampak Buruk Terlalu Sering Keramas, Salah Satunya Bikin Rambut Cepat Kering dan Rapuh
Berikut ini suplemen untuk meningkatkan kesehatan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)