Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kulit memang harus kita jaga kesehatannya.
Kurang menjaga kesehatan kulit bisa menyebabkan suatu masalah, salah satu yang kerap terjadi ialah munculnya jerawat.
Munculnya jerawat ini bisa mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.
Bahkan, dengan adanya jerawat bisa mengganggu kenyamanan. Pasalnya jerawat yang meradang memicu rasa nyeri.
Kira-kira apakah ada solusi perawatan yang tepat untuk jenis kulit acne prone?
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Ammarilis Murastami menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth.com mengenai perawatan yang tepat untuk kulit acne prone.
Baca juga: Obat Kumur Bukan untuk Gigi Sensitif, Simak Penjelasan drg. Dessy Putri
Pentingnya mengetahui cara perawatan yang tepat bagi kulit acne prone.
dr. Ammarilis mengatakan jika jenis kulit acne prone ini mudah terjadi jerawat.
Prinsip perawatan bagi acne prone skin ini tetap membersihkan wajah dua kali sehari menggunakan pembersih yang lembut.
"Acne prone itu kulit yang mudah terjadinya jerawat," kata dr. Ammarilis.
"Jadi prinsipnya tetap, bersihkan wajah itu dua kali sehari dengan pembersih yang lembut,"
Penting juga memilih skincare yang light atau water based.
Pilih skincare yang ringan digunakan, misalnya memilih sunscreen water based yang berbentuk gel atau lotion.
Baca juga: Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Buah Plum yang Sayang Dilewatkan
Gunakan SPF minimal 30, kecuali pada orang dengan kondisi jerawat yang berat atau acne conglobata boleh tidak menggunakan tabir surya, namun tidak boleh terpapar sinar matahari.
"Kemudian kandungan, misalnya dari skincare setidaknya yang water based atau light gitu. Jadi ringan dipakainya, jadi tidak berat, tidak heavy. Seperti misalnya sunscreen gitu yang waterbased, bentuk gel atau lotion gitu bisa digunakan," sambungnya.
"Untuk SPF nya juga mislanya 30, cukup. Kecuali kalau misal pada orang dengan jerawat yang sangat banyak ya, jadi acne conglobata itu boleh tanpa menggunakan tabir surya. Tapi juga tidak boleh terpapar sinar matahari,"
Baca juga: Segudang Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan, Kaya Akan Nutrisi Penting
dr. Ammarilis menyarankan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, pilih pelembab yang light weigt, dan sebaiknya pilih yang water based atau oil free.
Setidaknya gunakan produk yang non-komedogenik.
Karena produk non-komedogenik ini tidak menutup pori-pori dan tidak mencetuskan komedo.
"Kemudian itu ya dari pembersih tetap dua kali sehari, pelembap itu yang light weight dan kalau bisa, kita menggunakan yang oil free atau water based," tutur dr. Ammarilis.
"Produk-produk yang digunakan itu setidaknya yang non-komedogenik. Jadi tidak menutup pori, tidak mencetuskan komedo,"
Penting juga untuk memperhatikan kebersihan kulit wajah, gunakan produk yang tepat.
Baca juga: 5 Dampak Negatif Begadang Bagi Kulit Wajah, Pengaruhi Penampilan
Bagi pengendara motor, sebaiknya rutin membersihkan kaca helm karena saat berkendara kaca tersebut menempel pada wajah.
Tanpa kita sadari layar handphone juga bisa menjadi penyebab jerawat. Maka dari itu disarankan rutin membersihkan layar handphone.
Penting juga untuk mengganti sarung bantal.
"Kemudian jangan lupa juga kebersihannya. Jadi kita memang rajin membersihkan wajah, kemudian menggunakan produk yang tepat atau misalnya dengan para pengendara motor, harus rutin membersihkan kaca helm, itu juga karena menempel kan kalau misalkan kita berkendara," tambahnya.
"Kemudian handphone, dari layarnya juga harus rutin dibersihkan . Kalau misalnya kita biasa tidur miring kanan kiri, setidaknya sarung bantal juga harus rutin diganti,"
Baca juga: Urutan dan Cara Membersihkan Wajah yang Tepat, Upaya Menjaga Kesehatan Kulit
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Ammarilis menuturkan, jika pasien berjerawat pada pipi ataupun acne prone ksin, biasanya ia menyarankan untuk tidur terlentang.
Bila memang menggunakan kosmetik yang menutup pori, sebaiknya laukan double cleansing.
Double cleansing ini bisa menggunakan cleansing balm, cleansing oil dan cleansing milk.
Setelah itu, baru menggunakan facial cleanser, dilanjut menggunakan toner dan skincare lainnya.
"Atau kalau misalnya kita berjerawat pipi, itu biasanya saya sarankan tidurnya terlentang. Kemudian kalau acne prone skin juga gitu ya. Kalau kita menggunakan kosmetik yang menutup pori, lakukan double cleansing. Jadi double cleansing menggunakan cleansing balm, cleansing oil, cleansing milk dulu kemudian baru dicuci dengan facial cleanser, kemudian baru menggunakan toner dan skincare lain." tandasnya.
Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth.com bersama dengan dr. Ammarilis Murastami, Sp.KK. Seorang dokter spesialis kulit dan kelamin.
(TribunHealth.com/PP)