Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Jerawat merupakan masalah yang kerap terjadi pada kulit wajah.
Adanya jerawat memang membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Selain kurang percaya diri, adanya jerawat pun juga menimbulkan rasa tidak nyaman.
Pasalnya, jerawat pun juga menimbulkan rasa nyeri.
Jika dilihat dari makanan, apakah ada makanan yang bisa mempengaruhi munculnya jerawat?
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Ammarilis Murastami menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth.com mengenai makanan yang mempengaruhi munculnya jerawat.
Untuk mencegah munculnya jerawat, tentunya kita perlu mengetahu penyebabnya.
Baca juga: 4 Solusi Terbaik untuk Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Beberapa orang pun ada yang beranggapan jika makanan bisa memicu munculnya jerawat.
dr. Ammarilis menyampaikan jika makanan manis bisa memicu tumbuhnya jerawat.
Selain itu, makanan berpotein tinggi jiga bisa memicunya.
"Apa ya, yang manis-manis lah," kata dr. Ammarilis.
"High protein food. Jadi, protein di mana kadar protein yang kita konsumsi terlalu tinggi," sambungnya.
Selain makanan manis dan makanan tinggi protein, ternyata makanan berlemak juga memicu jerawat lho.
Makanan dengan kadar lemak yang tinggi tanpa disadari juga berpengaruh.
Baca juga: 5 Rekomendasi Minuman Alami Penurun Kolesterol Tinggi
"Terus kemudian kayak fatty food, ya kan makanan-makanan dengan kadar lemak yang tinggi,"
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Ammarilis menambahkan, diary produk juga turut memicu tumbuhnya jerawat.
Diary produk ialah produk turunan susu.
Namun, makanan yang bisa memicu tumbuhnya jerawat seperti makanan manis, makanan tinggi protein dan makanan tinggi lemak.
"Kemudian diary produk. Diary produk itu produk dari susu. Tapi clue nya makanan-makanan yang saya sebutkan tadi bisa meningkatkan risiko terjadinya jerawat," tambahnya.
Bentuk-bentuk Jerawat