Baca tanpa iklan
Selain kalium, delima juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dan mengatur tekanan darah.
8. Kismis
Kismis mengandung kalium serta serat yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mendukung kesehatan pembuluh darah.
Menyertakan buah-buah ini dalam pola makan sehari-hari dapat membantu mengelola tekanan darah tinggi secara alami, bersama dengan gaya hidup sehat dan diet yang seimbang.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 8 Manfaat Sawi Pakcoy Bagi Tubuh, Bantu Jaga Kesehatan Jantung dan Tulang