Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Terlalu Banyak

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi makanan pedas yang memicu asam lambung

4. Maag Akut

Terlalu sering konsumsi makanan pedas bia menyebabkan permukaan lambung lebih rentan terluka atau rapuh.

Maka dari itu, terlalu sering konsumsi makanan pedas bisa memicu terjadinya maag akut atau gastritis karena adanya peradangan di lapisan lambung.

Baca juga: 5 Dampak Buruk Tidur dengan Lampu Menyala, Tingkatkan Tekanan Darah hingga dan Risiko Depresi

5. Berdampak pada Lidah

Konsumsi makanan pedas dalam jumlah banyak atau terlalu pedas bisa berdampak pada lidah, yakni mengurangi tingkat sensitivitas lidah, bahkan bisa menghilangkan sensitivitas liddah dalam mengecap rasa.

Kondisi tersebut sebenarnya cukup berbahaya, karena sudah tidak mampu bekerja dengan optimal dalam menentukan tingkat atau porsi makanan pedas yang sesuai dengan kemampuan tubuh.

6. Insomnia

Ternyata makanan pedas bisa menyebabkan insomnia lho.

Hal ini bisa terjadi jika mengonsumsi makanan pedas di malam hari, apalahi menjelang tidur bisa menyebabkan perut terasa kembung, begah, hingga nyeri atau mulas, yang mana kondisi tersebut bisa memberikan rasa tidak nyaman dan sulit tidur.

(TribunHealth.com/PP)