Baca tanpa iklan
Sebuah studi di Journal of Traditional and Complementary Medicine menyoroti sifat antibakteri sage, yang membantu menjaga kebersihan mulut dan berpotensi memutihkan gigi.
Cara Penggunaan
- Hancurkan daun sage segar dan gosokkan langsung ke gigi Anda.
- Anda juga bisa mengeringkan daun sage, menggilingnya menjadi bubuk, dan menggunakannya sebagai pasta gigi.
- Menggunakan sage secara teratur dapat menghasilkan senyum yang lebih bersih dan putih.
Cengkeh
Baca juga: 3 Potensi Luar Biasa Cengkeh: Bumbu Dapur yang Mengungkap Manfaat Kesehatan Tersembunyi
Cengkeh merupakan bumbu perawatan gigi yang terkenal karena sifat antiseptiknya, terutama karena eugenol, senyawa yang ditemukan dalam minyak cengkeh.
Sebuah studi dalam Journal of Dentistry menemukan bahwa minyak cengkeh efektif melawan bakteri penyebab plak gigi dan bau mulut.
Cara Penggunaan
- Hancurkan cengkeh menjadi bubuk dan campur dengan sedikit minyak zaitun untuk membuat pasta.
- Sikat gigi Anda dengan pasta ini atau kunyah saja cengkeh selama beberapa menit.
- Penggunaan cengkeh secara teratur dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan berkontribusi memutihkan gigi seiring berjalannya waktu.
(TribunHealth.com/Rosi)