Baca tanpa iklan
4. Menurunkan tekanan darah
Kandungan senyawa pada jus semangka yang bernama citrulline dapat membantu meningkatkan produksi oksidasi nitrat dalam tubuh.
Oksidasi nitrat dapat membantu melonggarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Menjaga kesehatan jantung
Semangka mengandung senyawa antioksidan dan likopen yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Kandungan likopen dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Buah ini juga mengandung vitamin, mineral, dan senyawa fitokimia yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca juga: 6 Manfaat Sarapan yang Sayang untuk Dilewatkan, Menjaga Berat Badan hingga Mengelola Gula Darah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)