Baca tanpa iklan
Individu harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk menentukan apakah mereka harus mengonsumsi suplemen vitamin C atau sekadar meningkatkan asupan vitamin C.
4. Tingkatkan serat makanan
Pola makan tinggi serat dapat membantu menurunkan kadar asam urat darah.
Serat dapat ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.
(TribunHealth.com)