Baca tanpa iklan
- Asam lambung
Serai mengandung senyawa antioksidan dan sifat antiinflamasi yang dapat menetralkan asam lambung, sehingga dapat mencegah refluks dan kenaikan asam lambung.
- Radang gusi
Komponen aktif seperti minyak atsiri pada serai yang mengandung citronella, citronellol, dan geraniol yang dapat menghambat metabolisme bakteri atau membunuh sel bakteri penyebab radang gusi atau gingivitis.
Tak hanya itu saja, serai juga dinilai dapat mengontrol kadar gula darah, menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi insomnia, menjaga kesehatan kulit dan rambut, serta meredakan stres dan kecemasan.
Baca juga: 5 Alasan Harus Mengonsumsi Asam Jawa, Salah Satunya Dapat Mengelola Diabetes
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)