Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Ahli gizi Nmami Agarwal baru-baru ini membagikan postingan di Instagram dan membagikan salah satu pengobatan paling efektif yang dapat membantu mengatasi batu ginjal.
Namun sebelum membahas mengenai tips ini, perlu diketahui terlebih dulu apa itu batu ginjal.
Melansir kanal kesehatan Times of India, batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal.
Kendati dinamakan 'batu ginjal', kondisi menyakitkan ini pada dasarnya dapat memengaruhi bagian mana pun dari saluran kemih.
Beberapa gejala batu ginjal termasuk sakit parah di punggung bagian bawah, perut, dan juga sering buang air kecil.
Baca juga: Daftar Pantangan Makan bagi Penderita Penyakit Ginjal, Sejumlah Makanan Sehat Juga Perlu Dihindari
Pada kasus tertentu batu ginjal juga menyebabkan demam, mual, muntah, bahkan adanya urine dalam darah.
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena batu ginjal di antaranya termasuk dehidrasi, obesitas, pola makan, suplemen dan obat-obatan tertentu, tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit radang usus.
Air kelapa untuk mencegah batu ginjal
Dalam postingannya, ahli gizi menyebutkan bahwa air kelapa adalah solusi ajaib untuk batu ginjal.
Air kelapa menghidrasi dan bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam lebih dari satu cara. Ini bergizi bagi tubuh Anda.
Berikut beberapa alasan mengapa air kelapa dapat mencegah batu ginjal.
1. Penuh dengan elektrolit
Air kelapa merupakan sumber elektrolit yang sangat baik termasuk kalium, magnesium, dan natrium.
Ini dapat membantu mengatur cairan dalam tubuh, membantu fungsi ginjal.
Baca juga: 10 Minuman Segar yang Ampuh Mengatasi Hipertensi, Mulai dari Jus Semangka hingga Air Kelapa
2. Tinggi anti oksidan
Menurut Nmami, kandungan antioksidan yang tinggi pada air kelapa membantu mencegah pengikatan protein di dalam tubuh Anda.
Antioksidan juga dapat membantu melawan radikal bebas, mengendalikan risiko berkembangnya beberapa kondisi kronis.
3. Bertindak sebagai diuretik alami
Batu ginjal adalah endapan mineral dan garam yang keras.
Minum air kelapa dapat membantu mencegah kristalisasi dengan membuang racun dan berpotensi menurunkan kadar kreatinin.