Baca tanpa iklan
Meski demikian, efek penurunan gula darah bervariasi tergantung dari senyawa aktif yang terkandung dalam masing-masing gingseng.
4. Aloe vera
Manfaat aloe vera atau lidah buaya untuk kesehatan tubuh cukup beragam, termasuk dapat memperlambat perkembangan penyakit diabetes tipe 2.
Penelitian yang dipublikasikan pada The Journal of Alternative and Complementary Medicine menyebutkan bahwa lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan hemoglobin A1C (HbA1C).
5. Daun sirsak
Tak hanya buahnya yang memberikan manfaat untuk tubuh, namun daun sirsak juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, yang dapat dimanfaatkan sebagai obat diabetes alami.
Ekstrak daun sirsak mengandung polifenol dan flavonoid yang bersifat antihiperglikemik, yaitu mengurangi laju pemecahan gula dari makanan, sehingga menjadi lebih sederhana.
Hal tersebut memberikan pankreas lebih banyak waktu untuk memproduksi insulin yang cukup untuk membantu penyerapan gula darah.
Anda dapat merebus daun sirsak dan dicampur dengan madu atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
Sebelum mencoba obat alami untuk mengelola gula darah pada penderita diabetes, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Baca juga: 4 Keuntungan Makan Royal Jelly, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi hingga Kelola Gula Darah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)