Baca tanpa iklan
8. Mendukung Kesehatan Ginjal
Daun pepaya memiliki sifat diuretik yang membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan produksi urin, membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
9. Mengurangi Gejala PMS
Konsumsi daun pepaya dapat membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS) seperti nyeri perut dan ketegangan otot.
10. Meningkatkan Produksi ASI
Bagi ibu menyusui, daun pepaya diketahui dapat meningkatkan produksi ASI, membantu memberikan nutrisi yang cukup bagi bayi.
11. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam daun pepaya penting untuk kesehatan mata, membantu menjaga penglihatan dan mencegah penyakit mata.
12. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko perkembangan beberapa jenis kanker.
Dengan memperhatikan manfaat-manfaat tersebut, mengonsumsi daun pepaya secara teratur dapat menjadi tambahan yang berharga untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. (Tribunhealth.com/Mel)
Baca juga: 4 Minuman Alami untuk Melawan Asam Urat, Nomor Satu Paling Simpel dan Menyehatkan
Baca juga: 5 Shio yang Maju dan Berkembang dengan Belajar dari Kesalahan Orang Lain