Baca tanpa iklan
Penderita diabetes sebaiknya hanya memilih buah beri seperti stroberi atau blueberry, yang rendah gula.
Semangka
Semangka adalah buah yang menyegarkan dan menghidrasi, tetapi juga mengandung gula yang relatif tinggi.
Meskipun kandungan airnya tinggi, gula dalam semangka dapat menyebabkan peningkatan kadar glukosa darah secara cepat.
Sebaliknya, pasien diabetes sebaiknya memilih buah rendah gula lainnya seperti melon atau beri.
Catatan
Artikel berikut hanya memuat informasi dan edukasi, bukan merupakan saran atau rekomendasi medis.
Untuk menentukan apakah buah di atas perlu dihindari, dibatasi, atau boleh dimakan normal, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mereka akan memberikan saran yang sudah disesuaikan dengan kondisi diabetes yang Anda alami.