Baca tanpa iklan
Anda lebih disarankan untuk mencukupi kebutuhan vitamin C melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Namun, jika Anda ingin mengonsumsi suplemen vitamin C, Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat.
Baca juga: 4 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas yang Jarang Diketahui, dan Berikut 5 Efek Sampignya
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)