Baca tanpa iklan
"Puasalah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah."
"Nasi dikurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," terang dr. Zaidul Akbar.
Jika Anda rutin melakukan lima hal di atas, perut buncit bisa mengecil tanpa harus melakukan banyak olahraga.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan, Begini Cara Mudah untuk Membuatnya
Diolah dari artikel yang telah tayang di Serambinews.com dengan judul Perut Makin Buncit Usai Lebaran, dr Zaidul Akbar Buka Rahasia Cara Mengecilkannya.
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)