Baca tanpa iklan
- Ganti dengan gula sehat
Ganti gula pasir biasa dengan gula yang lebih sehat, seperti gula stevia.
Anda dapat menambahkan gula stevia ke dalam teh Anda sebagai menu buka puasa yang lebih sehat.
Jika sudah mengonsumsi teh manis, sebaiknya hindari makanan manis lainnya untuk mencegah lonjakan gula darah.
Baca juga: Apakah Minum Teh Buruk untuk Kesehatan Tulang? Begini Penjelasannya
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)