Baca tanpa iklan
Kulit melinjo mengandung kalsium, vitamin C, dan juga protein yang berfungsi untuk memperbaiki kerja otot sekaligus membentuk otot.
Bagi yang ingin membentuk bagian otot tubuh tertentu, dapat mencoba mengonsumsi kulit melinjo.
Baca juga: Rutin Makan Buncis Bisa Turunkan Gula Darah, Bagus untuk Diabetes dan Begini Cara Mengolahnya
5. Kurangi risiko kanker
Selain membantu menurunkan risiko penyakit jantung, kulit melinjo dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Studi dalam Pharmacognosy Journal mengungkapkan bahwa melinjo memiliki sifat sitotoksik yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikkan manfaat kulit melinjo ini sebagai pengobatan kanker.
6. Kurangi risiko stroke
Manfaat kulit melinjo lainnya adalah dapat mengurangi risiko penyakit stroke.
Kulit melinjo memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, di mana kalium sangat berperan penting untuk kesehatan otak.
Kalium akan mengangkut oksigen ke otak dengan meningkatkan fungsi kognitif dan aktivitas saraf.
Jika otak berfungsi dengan baik, perkembangan dan pertumbuhan stroke bisa dicegah.
Oleh karena itu, mengonsumsi kulit melinjo dapat mengurangi kemungkinan sel darah pecah yang dapat menyebabkan stroke.
Selain itu, kalium berfungsi sebagai vasodilator dan melemaskan pembuluh darah di tubuh, sehingga lebih melancarkan aliran darah.
Baca juga: 7 Pilihan Jus yang Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bantu Jaga Kadar Gula Darah
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)