Manfaat Kayu Manis untuk Penderita Diabetes dan PCOS, Ternyata Bisa Turunkan Gula Darah

Pertambahan berat badan, riwayat keluarga, dan resistensi insulin adalah beberapa faktor umum.

PCOS berkontribusi terhadap ketidakseimbangan hormon dan peningkatan kadar gula darah.

Baca juga: Penderita PCOS Masih Bisa Hamil dengan Memperbaiki Keluhan, Ini Penjelasan Dokter

Kayu manis membantu mengelola gejala PCOS.

Dapat membantu mengatur kadar gula darah serta siklus menstruasi.

Ini juga dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes pada wanita penderita PCOS.

Bagaimana cara menambahkan kayu manis ke dalam makanan

Anda bisa menggunakan kayu manis sebagai bumbu saat menyiapkan makanan.

Anda juga bisa menyeduh kayu manis sebagai salah satu cara praktis untuk mengonsumsinya.

Terakhir, Anda bisa menambahkan bubuk kayu manis ke dalam coklat panas, teh, atau susu.

(TribunHealth.com)