Ragam Manfaat Buah Belimbing, Salah Satunya Mengendalikan Kadar Gula Darah

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
manfaat buah belimbing untuk kesehatan

Buah belimbing dan daunnya memiliki sifat antiulkus karena mengandung flavanoid, terpenoidd dan mucilage yang bisa memperkuat lapisan dalam usus dan lambung. Sehingga bisa menurunkan risiko terjadinya kerusakan lambung akibat dari gastritis.

Baca juga: Khasiat Tersembunyi Buah Kersen: Mengatur Gula Darah, Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Asam Urat

5. Mengurangi risiko Penyakit Kardiovaskular

Sebuah penelitian mengungapkan bahwa dengan konsumsi buah belimbing dengan porsi cukup bisa mengurangi risiko penyakit stroke dan kardiovaskular.

Buah belimbinh mengandung tinggi vitamin B9 (asam folat) yang bermanfaat menurunkan ladar homosistesin.

Nutrisi pada buah belimbing sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Meskipun begitu, seseorang yang memiliki masalah pada fungsi ginjal, khususnya gagal ginjal kronis tidak dianjurkan untuk konsumsi belimbing karena kandungan asam oksalat dan karamboxin.

Zat-zat tersbeut bisa menumpuk di dalam tubuh dan menimbulkan masalah kesehatan jika tidak disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine.

(TribunHealth.com/PP)