"Memiliki kadar glukosa darah yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko dehidrasi, yang merupakan risiko bagi penderita diabetes mellitus," katanya.

Baca juga: Konsumsi Nasi Beku Dinilai Bagus untuk Penderita Diabetes, Simak Fakta hingga Manfaatnya

Risiko Dehidrasi Penderita Diabetes

Selain itu, orang dengan diabetes insipidus juga memiliki risiko dehidrasi yang tinggi, tetapi ini tidak terkait dengan kadar glukosa darah yang tinggi.

Diabetes insipidus adalah kondisi langka di mana Anda sering buang air kecil dan sering merasa haus.

Jika Anda merasa air tidak menarik, mengapa tidak mempercantiknya dengan irisan buah, seperti jeruk, lemon, atau jeruk nipis.

"Anak-anak sering perlu diingatkan untuk minum, jadi beri mereka botol air berwarna-warni dengan sedotan yang funky," saran Diabetes UK.

"Temui dokter umum jika Anda memiliki salah satu gejala diabetes tipe 2 atau Anda khawatir Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2," saran NHS dikutip dari Express.co.uk.

Baca juga: 6 Kebiasaan Baik di Malam Hari Dapat Menjaga Gula Darah Stabil, Penderita Diabetes Bisa Mencobanya

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)