Ini Batas Gula Darah Normal pada Wanita, Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia

- Mengonsumsi buah daripada makanan manis lainnya

- Mengontrol porsi makanan.

Memahami berapa gula darah yang normal untuk wanita sangatlah penting karena akan berbeda-beda pada masing-masing orang.

Pasalnya, menjaga kadar gula darah sangatlah penting untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius.

Lakukan pola hidup sehat dan atur asupan makanan agar kadar gula darah di dalam tubuh tetap seimbang.

(TribunHealth.com, Kompas.com/Ria Apriani Kusumastuti)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berapa Gula Darah yang Normal untuk Wanita? Berikut Penjelasannya…"