Baca tanpa iklan
Tak disarankan mengucir lambut terlalu kuat, seperti kuncir kuda, sanggul atau gaya rambut kepang. Maka dari itu, sobat sehat bisa mengucir rambut lebih longgar.
10. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Hair Extension
Jika sobat sehat sering meggunakan hair extension atau rambut sambungan, baiknya tak terlalu sering memakainya dalam jangka waktu lama. Cukup gunakan selama dua hingga tiga bulan saja.
Pastikan pemasangannya dibantu oleh tenaga profesional.
11. Konsumsi Makanan Bergizi
Sobat sehat disarankan memenuhi asupan makanan yang bergizi untuk merawat rambut rusak.
Pastika tubuh mendapat mikronutrien (protein) dan mikikrinutrien (vitamin dan mineral) seperti omega-3, vitamin B6, B12, asam folat, besi, zink, biotin dan magnesium.
Jika rambut rusak tak kunjung membaik,sibat sehat disarankan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
(TribunHealth.com/PP)