Baca tanpa iklan
Caranya yakni ambil potongan es tang sudah dibungkus dengan kain atau handuk, kemudian tempelkan es selama 20-30 menit pada bagian yang dikeluhkan.
Ulangi beberapa kali sampai sakitnya mereda.
5. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Konsumsi air putih yang cukup ternyata bisa membantu mengatasi asam urat. Ketika seseorang memiliki asam urat, mereka akan mengalami nyeri dan pembengkakan signifikan. Minum air ternyata bisa membanu mengurangi gejala tersebut.
Sebab, ginjal akan melepaskan banyak cairan untuk membantu mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.
Selain itu lengkapi konsumsi cairan dengan minum teh herbal dan kaldu. Namun, meskioun konsumsi air putih memiliki banyak manfaat, bila memiliki masalah ginjal atau gagal jantung kongestif harus konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, sebelum konsumsi banyak air putih.
(TribunHealth.com/PP)