Baca tanpa iklan
5. Kurangnya minum air putih
Kebiasaan lain yang mungkin tidak terlalu diperhatikan adalah kurangnya minum air putih.
Padahal air putih sangat penting bagi ibu hamil karena kebutuhan cairan pada ibu hamil sekitar 10-11 gelas setiap harinya untuk menjaga kesehatan ginjal dan membuang racun di dalam tubuh.
Penting untuk mengenali kebiasaan-kebiasaan ini dan berusaha menghindarinya untuk mengurangi risiko kaki bengkak atau memperburuknya.
Baca juga: HEBOH Belasan Siswa SD di Situbondo Sayat Tangan, Polisi Razia Pedagang Mainan di Depan Sekolah
Jika sobat sehat memiliki kekhawatiran atau kaki bengkak yang tidak kunjung membaik, selalu konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan saran medis yang sesuai.
Pernyataan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes yang dilansir oleh Tribunhealth.com dari laman YouTube Tribun Health program Beauty Health edisi 03 Agustus 2023.
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.