Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Ketika hamil tentunya menjadi pengalaman baru untuk calon ibu. Mulai dari pengaruh hormonal, bentuk tubuh an berbagai efek samping yang membuat tidak nyaman.
Maka dari itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatannya, termasuk kesehatan mulut.
Melansir ciputrahospital.com, kesehatan mulut menjadi salah satu priorits utama untuk ibu hamil dikarenakan tidak sembarang obat bisa dikonsumsi selama masa kehamilan.
Baca juga: Tips untuk Orangtua dalam Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Hamil?
Tentunya menjadi tantangan tersendiri bagi ibu bila mengalami sakit gigi saat hamil. Walaupun kondisi ini terlihat ringan, bila dibiarkan saja bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan risiko permasalahan baru.
Berikut langkah-langkah mengatasi sakit gigi saat hamil:
1. Menemui Dokter Gigi
Hal utama untuk mengatasi gigi saat hamil ialah membuat janji temu dengan dokter gigi. Hindari menahan sakit gigi dan hanya berharap sembuh sendiri.
Konsultasikan dan jelaskan ke dokter jika sedang hamil. Prosedur gigi tertentu mungkin bisa dilakukan. Namun tergantung pada tingkat keparahan dan kebutuhan pengobatan yang harus dijalani.
Pada beberapa kondisi, dokter fifi akan meminta ibu hamul untuk menunda jenis perawatan tertentu sampai setidaknya trimester kedua.
2. Ikuti Jadwal Pembersihan Gigi Rutin
Baca juga: UPDATE Kasus Guru di Lamongan Botaki 19 Siswi karena Tak Gunakan Ciput, KPAI Dalami Sanksi
Prosedur pembersihan gigi termasuk perawatan gigi yang aman ketika hamil. Saat janin tumbuh berkembang di rahim, kadar hormon bisa meningkat dan menyebabkan masalah gigi seperti gsui bengkak, nyeri dan juga peningkatan plak gigi.
Pembersihan plak gigi yang rutin sangat direkomendasikan agar plak tidak menumpuk dan menimbulkan masalah kesehatan mulut seperti gingivitis.
3. Hindari Makanan yang Memicu Sakit Gigi
Perlu disadari bahwa beberapa makanan bisa memicu masalah gigi, bahkan bisa memperburuknya. Untuk mendukung proses penyembuhan, dilakukan identifikasi terhadap jenis makanan ataupun minuman yang menyebabkan rasa tak nyaman pada gigi.
Beberapa orang menemukan jika sensitivitas meningkat saat makan atayu minum dengan suhu panas/dingin, konsumsi makanan manis ataupun jenis makanan lain.
4. Konsumsi Makanan Sehat Bernutrisi
Tak hanya memperhatikan jenis makanan yang bisa memicu sakit gigi ketika hamil, tentunya juga harus menentukan makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan gigi.
Baca juga: FKG Unhas Gelar Yudisium Periode September 2023, Ini Lulusannya
Hindari makanan manis dan berkarbohidrat. Pilih camilan atau makanan yang lebih sehat seperti buah, sayur mentah, makanan gandun dan lainnya.
5. Kumur Air Asin Hangat