Sederet Manfaat Konsumsi Nangka untuk Kesehatan, Termasuk Lindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari

Satu studi menemukan bahwa ekstrak nangka memudahkan penderita diabetes untuk mengontrol gula darahnya.

Baca juga: 20 Penyebab Pria Tak Tahan Lama saat Bercinta, Termasuk Obesitas dan Diabetes

Tekanan darah tinggi

Kalium dalam buah tropis ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, stroke, dan pengeroposan tulang .

Masalah kulit

Jumlah vitamin C yang tinggi dalam nangka dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.

Anda membutuhkan banyak nutrisi untuk menjaga kulit tetap kencang dan kuat.

Kanker

Fitonutrien, seperti yang ditemukan dalam nangka, adalah senyawa alami yang mungkin bermanfaat melawan kanker, seperti mencegah pembentukan sel kanker di tubuh Anda.

Dapatkan produk kesehatan di sini

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)